준호씨의 웹로그

창원마산 맛집 - 오도막베이커리카페 #빵맛집 #대형카페 #시그니처음료

준호준호씨 — Tue, 22 Jul 2025 00:07:34 +0900

아직도 오도막베이커리카페에서 먹었던 빵들이 아른거리네요. 정말 오랜만에 맛있는 빵을 실컷 먹고 왔습니다. 빵 종류도 많았는데 다들 맛있었습니다. 빵 종류가 많다 보니 모든 빵을 맛보지 못해 아쉬웠습니다. 게다가 빵이 나오자마자 금방 소진되기 때문에 타이밍을 잘 맞춰야 됩니다. 고구마빵 보니 또 침이 고이네요. 그냥 고구마 무스만 들어있는 게 아니고 정말 고구마 덩어리들이 씹혀서 진짜 고구마 빵 같은 느낌이었습니다.

시그니처 음료도 신기한 비주얼을 보여줍니다. 고소하고 맛있었습니다. 컵도 독특했는데 아기 젖병, 의료기기에 사용하는 트라이 컵을 사용한다고 합니다.

빵은 장 안에서 꺼내는 구조인데요. 버튼을 누르면 유리문이 자동으로 열리고 닫히는 신기한 방식이었습니다. 좀 더 위생적이고 안전한 느낌이 들었습니다.

카페의 큰 규모도 놀라웠는데요. 주차장도 무척 넓어서 주차 걱정은 없을 거 같습니다. 카페 내부 공간도 매우 넓고 통유리창으로 되어 있어서 개방감이 엄청났습니다.

포토존도 잘 만들어져 있어서 사진 찍기도 좋습니다. 통유리 덕분에 자연광이 잘 들어서 더 잘 찍히는 거 같습니다.

재방문할 날을 손꼽아 기다려 봅니다 :)

오도막베이커리카페

경남 창원시 마산회원구 내서읍 호계샛담길 24-1 1-2층

place.map.kakao.com

영어 단어 공부: citation 제대로 알기

준호준호씨 — Fri, 6 Jun 2025 21:00:53 +0900

영어 단어 “citation”은 학문, 일상 대화, 공식 문서 등 다양한 상황에서 자주 등장하는 단어입니다. 오늘은 이 단어의 정확한 발음, 활용법, 예문, 그리고 재미있는 퀴즈까지 함께 알아보겠습니다!

단어 정보
• 단어: citation
• 품사: 명사 (noun)
• 뜻
1. (책, 논문 등에서의) 인용, 인용구
2. (특히 공식적인) 표창, 상장
3. (법적) 소환장

발음 & Intonation
• 발음: /saɪˈteɪ.ʃən/
• 음절 나누기: ci-ta-tion
• 발음 팁
• 첫음절 ‘ci’는 [사이]처럼 들려요.
• 강세는 두 번째 음절인 ‘ta’에 있습니다!
• 전체적으로 “사이-테이-션”이라고 또렷하게 발음해 보세요.
• Intonation(억양) 팁
• 단어 자체는 명사로서 평범한 억양으로 읽지만, 문장에서 강조할 때는 살짝 높여주세요.
• 예: “The citation must be included at the end of your essay.” → citation 부분에 약간의 포인트!

예문으로 배우기
1. 인용의 의미
  • “You should add a proper citation for every source you use in your paper.”
  (논문에 사용하는 모든 출처에는 반드시 올바른 인용을 추가해야 한다.)
2. 표창의 의미
  • “The officer received a citation for bravery.”
  (그 경찰관은 용감함에 대해 표창장을 받았다.)
3. 소환장의 의미
  • “He got a citation for speeding last week.”
  (그는 지난주에 과속으로 소환장을 받았다.)

퀴즈로 실력 점검!

Q1. ‘citation’의 발음에서 강세는 어느 음절에 있을까요?
A) 첫 번째 (ci)
B) 두 번째 (ta)
C) 세 번째 (tion)

Q2. 아래 문장에서 citation의 뜻은 무엇일까요?
“She included a citation from a famous scientist in her report.”
A) 소환장
B) 인용
C) 표창

Q3. 다음 중 citation을 올바르게 쓴 문장은?
A) He citation the book in his essay.
B) He received a citation for his achievement.
C) I will citation your idea.

정답: Q1-B, Q2-B, Q3-B

마무리 TIP

“citation”은 특히 글쓰기, 논문, 리포트에서 빠질 수 없는 핵심 단어입니다. 다양한 의미로 쓰이니, 예문을 자주 읽으며 감각적으로 익혀두세요. 발음 연습도 잊지 말고, 실제로 자신만의 문장을 만들어 보는 것도 좋아요!

아이와 영어 동화책 읽을 때 유용한 영어 멘트 모음

준호준호씨 — Sat, 31 May 2025 12:28:38 +0900

아이들과 영어공부를 하려고 영어동화책을 몇 권 사서 읽어보고 있습니다. 그런데 정작 책 내용만 영어이고 내용 외의 이야기는 영어로 하기가 쉽지 않았습니다. 그래서 영어동화책을 읽을 때 상황에 맞는 영어 표현들을 준비해 보았습니다.

1. 책 읽기 전 (Before Reading)

"Let's pick a book to read!" (읽을 책을 골라볼까?)
"Which book would you like to read today?" (오늘은 어떤 책을 읽고 싶어?)
"Look at the cover. What do you see?" (표지를 봐. 뭐가 보이니?)
"What do you think this book is about?" (이 책은 어떤 내용일 것 같아?)
"Who is the author/illustrator?" (작가/그림 그린 사람은 누구지?)
"Are you ready for a story?" (이야기 들을 준비됐니?)

2. 책 읽기 시작 (Starting to Read)

"Let's open the book." (책을 펴자.)
"Let's start reading!" (읽기 시작하자!)
"Once upon a time..." (옛날 옛날에...) - 동화 시작의 고전적인 표현이죠!
"Here we go!" (자, 시작한다!)
"Snuggle up, it's story time!" (편히 앉아, 이야기 시간이야!)

3. 책 읽는 중 (During Reading)

그림 보며 이야기하기

"Look at this picture!" (이 그림 좀 봐!)
"What's happening here?" (여기서 무슨 일이 일어나고 있지?)
"Can you find the [ ]?" ([ ]를 찾아볼 수 있니?) - 예: "Can you find the little mouse?"
"What color is this?" (이건 무슨 색깔이지?)
"How many [ ] can you see?" ([ ]가 몇 개나 보이니?) - 예: "How many apples can you see?"
"What is [character] doing?" ([캐릭터]가 뭘 하고 있지?)
"He/She looks [happy/sad/angry]." (그/그녀는 [행복해/슬퍼/화나] 보여.)

내용 예측 및 질문하기

"What do you think will happen next?" (다음에 무슨 일이 일어날 것 같아?)
"Let's turn the page and see!" (페이지를 넘겨서 확인해 보자!)
"Why do you think [character] did that?" ([캐릭터]가 왜 그랬을까?)
"If you were [character], what would you do?" (네가 [캐릭터]라면 어떻게 할 거야?)
"What sound does a [ ] make?" ([ ]는 어떤 소리를 내지?) - 예: "What sound does a cat make?" (직접 소리를 내며 읽어주면 더 좋아요!)

상호작용 및 따라 말하기

"Can you say [word]?" ([단어]라고 말해볼래?)
"Let's say it together: [sentence]" (같이 말해보자: [문장])
"Can you point to the [ ]?" ([ ]를 손가락으로 가리켜볼래?)
"Wow!" / "Oh no!" / "That's funny!" (와! / 어떡해! / 재밌다!) - 감탄사를 섞어주면 더 생생해져요.

4. 책 읽은 후 (After Reading)

"Did you enjoy the book?" (책 재미있었어?)
"What was your favorite part?" (어떤 부분이 제일 좋았어?)
"Who was your favorite character?" (어떤 등장인물이 제일 좋았어?)
"What happened at the end?" (마지막에 어떻게 됐지?)
"Can you tell me the story?" (이야기를 다시 말해줄 수 있니?)
"What did we learn from this story?" (이 이야기를 통해 뭘 배웠지?)
"The End!" (끝!)
"Should we read another one?" (한 권 더 읽을까?)

5. 칭찬과 격려 (Praise & Encouragement)

"Good job!" (잘했어!)
"Great listening!" (잘 들어줬네!)
"You're doing great!" (정말 잘하고 있어!)
"That's right!" (맞았어!)
"You're a great reader!" (넌 정말 책을 잘 읽는구나!)

✨ 추가 팁 (Extra Tips) ✨

표정과 몸짓 사용: 영어가 조금 서툴러도 괜찮아요! 풍부한 표정과 손짓, 목소리 톤 변화를 사용하면 아이가 내용을 더 잘 이해하고 즐거워합니다.
반복: 아이들은 반복을 좋아해요. 같은 책을 여러 번 읽어도 좋고, 좋아하는 멘트는 계속 사용해 주세요.
즐거움이 우선: 영어 공부라는 생각보다는 아이와 즐거운 시간을 보낸다는 마음으로 접근하세요. 아이가 흥미를 보이지 않으면 억지로 강요하지 마세요.
엄마/아빠의 발음: 완벽한 발음에 너무 스트레스받지 마세요. 자신감 있고 즐겁게 읽어주는 태도가 더 중요합니다!

이 멘트들을 활용하여 아이와 함께하는 영어 동화책 읽기 시간을 더욱 풍성하고 즐겁게 만들어 보세요!

알고 있는 다른 표현이 있거나 궁금한 표현이 있으면 댓글로 남겨주세요.

처음 도전한 Table Topics Master

준호준호씨 — Thu, 29 May 2025 00:11:41 +0900

작년 12월부터 Toastmasters에 참여하고 있습니다. Toastmasters 활동과 관련된 블로그 포스팅을 적어야지 적어야지 하다가 계속 미루다가 오늘 처음 써봅니다. 처음참여 하게 되었던 이야기, 처음 해 본 Ah counter, 처음 해 본 Timer, 처음 해 본 Grammarian, 처음 해 본 Quiz Master, Ice Breaker Speech, 콘퍼런스 참여 등등 적어보고 싶은 이야기가 많이 있습니다. 그 이야기들은 차차 해보기로 하고 일단 오늘의 기록을 남겨 봅니다.

지난번에 콘퍼런스에 다녀오고 나서 콘퍼런스에서 느꼈던 점에 대한 발표를 해볼까 말까 고민하고 있던 차에 VPE (Vice President Education, 교육부회장)로부터 Table Topics Master를 권유받아서 일단 Table Topics Master를 해보기로 하였습니다.

처음으로 뭔가 사회자 같은 역할을 맡았습니다. (라고 적고 보니 Quiz Master도 일종의 사회자 역할이었긴 하네요.)

아무튼 VPE 께서 알려주신 자료, 유튜브 자료, AI를 이용하여 진행 순서와 멘트, 그리고 질문들을 정리했습니다. 기존에 다른 역할들과는 달리 생각보다 준비해야 될 것들이 많았습니다.

Theme과 관련된 질문을 5개 정도 만들어야 했습니다. 다행히도 AI 시대라서 Theme과 관련된 질문들을 계속 추천해 달라고 한 다음 5개 정도를 골랐습니다. 그리고 그 내용들을 가지고 GenSpark AI Slide 기능을 이용해서 Slide를 만들었습니다. 제작한 Slide의 html 코드를 복사해서 파일로 저장한 다음 Claude Code를 이용해서 버튼들이 동작하도록 수정하였습니다. 배경이 화면에 꽉 차도록 개선하는 등의 개선작업을 하였습니다.

임시 주소: https://labs.junho85.pe.kr/toastmasters/tabletopics/summer/slide1.html

동영상 서비스가 종료되어 해당 콘텐츠를 재생할 수 없습니다.

사회를 보기 위한 멘트들은 ChatGPT, Gemini, Claude 등의 AI 서비스를 이용해서 만들어 보았는데 이번에는 Gemini 2.5 Pro의 답변이 가장 좋았습니다. AI가 만들어준 스크립트를 바탕으로 조금씩 다듬어서 최종 스크립트를 만들었습니다. 스크립트는 마지막에 남깁니다.

개인적으로 스크립트에서 가장 어려웠던 부분은 박수갈채를 유도하는 내용들이었습니다. 평소에 한국어로도 "박수부탁드립니다." 같은 멘트를 해 본 적이 없는 데다가 영어로 어떻게 표현해야 될지도 몰랐습니다. AI가 알려준 여러 가지 표현들이 있었지만 입에 잘 안 붙어서 고생했습니다. Let's give him/her a big hand! Let's hear it for him/her! Please, a round of applause! 등등의 표현이 있었는데요. 참가자의 발표 후에 이 멘트를 하기 위해 신경을 쓰다 보니 정작 발표자의 발표 내용이 귀에 잘 안 들어 오더군요. 이것도 익숙해지다 보면 언젠가 능수능란하게 하는 날이 오리라 생각합니다.

가까스로 Table Topics Master 역할을 마치고 머리가 백지가 되는 느낌이 들었지만 많은 fellow toastmasters들이 칭찬해 주셔서 또다시 용기를 얻게 되었습니다. 부족해도, 실수를 해도 용기를 북돋워 주는 분위기가 바로 toastmasters의 최대장점인 것 같습니다.

다음에는 또 어떤 역할을 맡게 될지 기대됩니다. 일단은 Table Topic 발표자 도전부터 먼저 해봐야 되는데 말입니다. 아무튼 이번에 사용한 Table Topics Master Script를 마지막으로 글을 마칩니다.

Table Topics Master Script

(Opening)

"Good Evening, fellow Toastmasters and welcome guests! I am June Kim, and I'll be your Table Topics Master for tonight. This is actually my first time taking on this role, so I have a feeling this evening will be truly unforgettable for me. This is a great chance for all of us to practice our impromptu speaking skills by answering surprise questions. Even if you feel a bit nervous on stage, I look forward to seeing you show your smart ideas and clear thinking with wonderful speeches!"

(Introduction & Rules Explanation)

"For anyone new here, Table Topics is where we speak for one to two minutes on a given topic without preparing beforehand. Our Timer will show you the green light at 1 minute, the yellow light at 1 minute and 30 seconds, and the red light at 2 minutes. Please try to finish your speech before 2 minutes and 30 seconds so your speech can be voted on."

"Tonight's session is open to all members and any guests who want to join in. Please be brave and give it a try! And remember, today's Word of the Day is 'Unforgettable'. We highly encourage you to use this word in your speech – it might just make your answer truly unforgettable!"

(Preparing for Questions)

"I have 5 questions prepared for tonight, all about summer! Each is hidden behind a number from 1 to 5. Our speakers will choose a number, and I will reveal the question they will answer."

(Calling Speakers & Presenting Questions - Repeat 5 times)

"Now, who would like to be our [First/Second/Third/Fourth/Fifth] brave speaker?"

"(Wait for a volunteer or call someone. As the speaker comes up, shake their hand and smile)."

"[Speaker's Name], welcome to the stage! Please choose a number from 1 to 5."

"(Wait for the speaker to choose a number. Make sure it's a number that hasn't been picked yet)."

"You've chosen number [Chosen Number]. (Refer to your list below and read the question clearly) Your question is: (Read Question #X). [Speaker's Name], your question is: (Repeat Question #X). Let's begin!"

(After each Speech)

기본 & 긍정적:

"Thank you, [Speaker's Name], for that great answer! Let's give him/her a big hand!" (기존 문장)
"Wonderful response, [Speaker's Name]! Thank you. Let's show our appreciation!"
"Excellent job, [Speaker's Name]! That was fantastic. How about a round of applause?"
"Thank you for sharing your thoughts, [Speaker's Name]! A well-deserved round of applause, please!"

재치/창의성 강조:

"What a creative (or witty) take on that question, [Speaker's Name]! Thank you. Let's give him/her a huge applause!"
"That was a truly imaginative answer, [Speaker's Name]! Thank you. Let's hear it for him/her!"

통찰력/생각 강조:

"A very thoughtful perspective, [Speaker's Name]. Thank you for sharing! Let's give him/her a big hand!"
"Thank you, [Speaker's Name], for giving us something to think about! Wonderful! Please, a round of applause(어-플로즈)!"

이야기/경험 강조:

"What an engaging story/memory, [Speaker's Name]! Thank you for bringing that to life for us. Let's applaud(어-플로드)!"
"Thank you for sharing that personal experience, [Speaker's Name]. Fantastic! Let's show our support!"

오늘의 단어("Unforgettable") 활용:

"That was truly an unforgettable answer, [Speaker's Name]! Thank you. Let's give him/her a massive round of applause!"
"Thank you for that unforgettable perspective, [Speaker's Name]! Let's hear it for our speaker!"

(Session Wrap-up - After all 5 speeches)

"A big thank you to all five speakers who participated in our Table Topics session tonight! It was a fun time seeing your quick thinking. Now, our Timer will present their report. After the report, please vote for the best Table Topics speaker by scanning the QR code that will be shown on the screen."

"After the voting, this will conclude the Table Topics session. I now return control of the meeting to our Toastmaster. Thank you!"

Your Questions (1-5):

Here are your questions to keep handy during the session:

What was your most memorable summer vacation? Why was it special?

Could you share a memory that comes to mind when you think of "summer break" during your school days?

Is there anything new you want to try this summer?

What is your own unique way to beat the summer heat?

If you could go anywhere right now for a summer vacation, where would you choose?

Tips for the Table Topics Master:

Have Your Questions Ready: Keep the list above easily accessible.
Create a Friendly Vibe: Make everyone feel welcome. Cheer and clap for all speakers.
Keep Track of Numbers: Remember which numbers have been chosen.
Explain Clearly: Tell everyone the point of Table Topics and the rules in a simple way.
Lead with Confidence: Guide the session with a friendly and sure voice.

CapCut 유료 결제: 쉽고 빠른 영상 편집을 위한 선택

준호준호씨 — Sat, 12 Apr 2025 23:14:00 +0900

결국 질렀습니다. 오늘은 제가 CapCut을 유료로 결제하게 된 이유와 사용 소감을 간단히 공유해보려고 합니다. Final Cut Pro나 프리미어 프로를 더 익혀볼까도 했었지만, 더 가벼운 작업 환경과 편리함을 찾아 CapCut으로 갈아타게 되었습니다.

1. 라이브러리 관리의 번거로움 해소

Final Cut Pro의 가장 큰 단점 중 하나는 라이브러리 파일의 용량이 빠르게 커진다는 점이었습니다. 조금만 작업해도 용량이 급격히 커져 주기적으로 정리해줘야 하는 번거로움이 있었는데, CapCut은 프로젝트를 가볍게 유지하기가 훨씬 수월합니다.

Final Cut Pro: 꾸준한 라이브러리 정리 필요
CapCut: 간편한 프로젝트 관리로 용량 부담 최소화

2. 뛰어난 볼륨 조절 기능

Final Cut Pro: 기본 볼륨 증폭은 최대 12dB에 그치며, 세심한 조정을 직접 해줘야 하는 경우가 많습니다.
CapCut: 최대 20dB까지 쉽게 올릴 수 있고, 자동으로 적정 수준으로 조절해주어 편리합니다.

Final Cut Pro에서는 작은 부분은 들리지 않고, 큰 부분은 깨져서 세밀하게 다뤄야 하는 번거로움이 있었는데, CapCut은 자동 보정이 탁월해 작업 시간을 단축시킬 수 있었습니다. 평상시 성량이 작다 보니 녹음된 목소리가 작게 녹음이 되는데 한 번에 볼륨을 높이면서도 깨지지 않아서 좋았습니다.

3. 우수한 음성 보정(Enhance voice) 기능

Enhance voice 기능 역시 CapCut이 좀 더 자연스럽고 사용하기 쉽습니다. Final Cut Pro에서는 Enhance voice 설정이 한 번에 마음에 들게 나오지 않았던 반면, CapCut에서는 기본 Enhance voice 설정으로도 간편하게 목소리를 보정할 수 있어 작업 효율이 뛰어납니다. 개인적으로는 녹음된 목소리의 저음이 거슬리는데 Enhance voice 설정으로 한 번에 녹음된 소리를 보정할 수 있었습니다.

4. 간편한 SRT 자막 파일 불러오기

SRT 자막 파일 불러오기에서도 차이가 있습니다.

Final Cut Pro: XML로 변환 사이트에서 변환 후 가져와야 편집이 용이
CapCut: SRT 파일을 바로 불러와 자유롭게 편집 가능

자막 작업을 자주 하는 경우라면 확실히 CapCut이 훨씬 편리하다는 것을 느끼게 됩니다. 요즘은 Whisper를 이용해서 영상의 자막을 SRT로 추출하는 방식을 자주 이용하는데 이 경우 CapCut으로 바로 불러올 수 있어서 편리합니다.

5. 편리한 단축키 설정

개인적인 취향이긴 하지만, CapCut의 단축키 구성이 더 직관적이고 편하다고 생각합니다.

자주 사용하는 자르기 (Cmd + B)
왼쪽/오른쪽 삭제 (Q/W)

이러한 단축키가 프리미어 프로와 유사한 느낌이라 적응도 빠르고, 빠른 편집에 큰 도움이 됩니다.

6. 전문적인 편집 vs. 일반적인 편집

물론 고급 효과나 매우 전문적인 편집 작업을 한다면 Final Cut Pro나 프리미어 프로 같은 프로그램이 더 적합합니다. 그러나 일반적인 편집을 쉽고 빠르게 처리하고 싶다면, CapCut이 훨씬 편하고 직관적인 선택일 수 있습니다.

7. 금액

월 구독료는 9,900원입니다. 연간 구독을 하게 될 경우 89,000원으로 월 구독료로 환산하면 7천 원 대입니다. 한 달에 영상을 많이 만드는 편은 아니라 조금 부담스러운 가격이긴 합니다. 이왕 구독 한 겸 좀 더 열심히 영상을 제작해 보려고 합니다.

결론

Final Cut Pro와 CapCut 모두 각각의 장단점이 있지만, 제가 CapCut을 유료로 결제한 이유는 간편한 라이브러리 관리, 폭넓은 볼륨 조절, 우수한 음성 보정, 쉬운 자막 파일 관리, 직관적인 단축키 등으로 편리함을 극대화할 수 있기 때문입니다. 앞으로도 간단한 편집 작업은 CapCut을 활용해 더 빠르고 가볍게 진행할 예정입니다.

이 글에서 언급하지는 않았지만 최근 CapCut에서는 영상과 음성파일 Sync 기능도 제공하며, 멀티캠 기능 등 고급 기능들의 지원이 점점 늘어나고 있습니다. 유료 버전에서만 쓸 수 있는 다양한 AI 기능들과 리소스, 효과들도 사용할 수 있게 되어서 기대됩니다.

공유기 없이 닌텐도 스위치 마인크래프트 2인 플레이하는 법! 로컬네트워크 멀티플레이!

준호준호씨 — Sat, 12 Apr 2025 21:55:52 +0900

안녕하세요~ 잉여게이머 준입니다
오늘은 정말 유용한 팁 하나 소개해 드리려고 해요.

바로 공유기 없이도 닌텐도 스위치 두 대로 마인크래프트 2인 플레이를 하는 방법이에요!

"어? 스위치 두 대면 무조건 온라인 서비스 가입해야 되는 거 아니야?"
아니요! 이 방법은 인터넷도, 온라인 서비스도, 공유기도 전혀 필요 없습니다.

✅ 준비물 체크리스트

닌텐도 스위치 2대
각 스위치에 설치된 마인크래프트 (다운로드 버전 or 게임 칩 상관없어요)
서로 다른 닌텐도 계정
친구 추가 완료된 상태

설정 방법 요약

각 스위치에 서로 다른 계정으로 로그인
두 계정이 서로 친구 추가되어 있는지 확인
게임 실행 후 각 스위치에서 "Y" 버튼을 누르고 "로컬 네트워크"로 변경
첫번째 닌텐도 스위치 기기에서 "플레이" 버튼 누르고 월드를 선택해서 게임 실행
다른 스위치에서 "플레이" 버튼 누르고 "친구" 탭 또는 "친구" 버튼을 누르고 친구의 월드로 접속

여기서 중요한 점!
같은 공유기에 연결하지 않아도, 로컬 통신으로도 연결이 가능해요!

영상으로 보고 따라하고 싶다면?

아래 유튜브 영상에서 쉽게 따라하실 수 있어요!

정말 간단하게 마크 2인 플레이가 가능하니 친구나 가족과 꼭 함께 즐겨보세요

도움이 되셨다면

쿠팡 구매 링크: https://coupa.ng/bYK0ux (쿠팡 파트너스 링크는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.)

닌텐도 스위치 마인크래프트 한글판 - 게임타이틀 | 쿠팡

현재 별점 4.8점, 리뷰 2531개를 가진 닌텐도 스위치 마인크래프트 한글판! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 게임타이틀 제품들을 확인해보세요.

www.coupang.com

쿠팡 구매 링크: https://link.coupang.com/a/coePgD (쿠팡 파트너스 링크는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.)

닌텐도 스위치 OLED - 닌텐도스위치 | 쿠팡

현재 별점 4.9점, 리뷰 1091개를 가진 닌텐도 스위치 OLED! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 닌텐도스위치 제품들을 확인해보세요.

www.coupang.com

손톱깎기

준호준호씨 — Sat, 22 Feb 2025 21:11:44 +0900

보통 일주일에 한 번 정도는 손톱을 깎습니다. 손톱이 길어지면 키보드 타이핑이 점점 불편해지기 때문입니다. 손톱 깎는 모습을 영상으로 남겨봅니다.

인스타360 Ace Pro2

지인이 최근에 구입한 인스타360 Ace Pro2 액션캠을 빌려 주어서 촬영에 활용해 보았습니다. 촬영 버튼만 누르면 자동으로 전원이 켜지고 촬영으로 이어져서 편리했습니다. 최근에 출시된 액션캠을 사용해 보니 뽐뿌가 오긴 하지만 잘 이겨내 보아야겠습니다.

CapCut 멀티캠 편집

CapCut에서 언젠가부터 멀티캠 편집 기능을 제공하고 있었습니다. 프리미어나 파이널컷 같은 프로그램에서나 보던 멀티캠 편집을 무료 편집 프로그램인 CapCut에서도 사용할 수 있어서 놀라웠습니다. 사용방법은 비슷하면서도 오히려 더 간편했습니다.

촬영

아이폰 15 프로맥스 https://link.coupang.com/a/b9H4Hu
인스타360 액션 카메라 Ace Pro 2 https://link.coupang.com/a/cfVn5Y

쿠팡 파트너스 링크는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

한국 vs. 캐나다 시간 차이 & 서머타임 쉽게 계산하기!

준호준호씨 — Sat, 15 Feb 2025 13:50:27 +0900

1. 한국과 캐나다, 왜 이렇게 시차가 날까?

한국(KST, UTC+9)은 전국이 단일 시간대를 사용합니다. 반면 캐나다는 매우 넓은 땅덩어리를 가지고 있어서, 동쪽 끝(뉴펀들랜드 지역)을 포함하면 최대 6개 이상의 시간대를 사용합니다. 일반적으로 한국과 캐나다의 시차는 13시간에서 최대 17시간까지 차이가 납니다(서머타임* 적용 시 더 달라질 수 있음).

* 서머타임(DST, 일광 절약 시간제): 여름철에 시계를 1시간 앞당겨서 해가 긴 낮 시간을 좀 더 활용하는 제도입니다. 캐나다 대부분의 주(특히 서스캐처원 일부 지역 제외)에서는 보통 3월 중순~11월 초 사이에 서머타임을 시행합니다.

2. 지역별 시차 예시 (겨울철 표준시 기준)

겨울철(서머타임 미적용) 기준으로, 한국 시각에 대해 캐나다 주요 도시의 시각은 대략 다음과 같습니다.

(1) 한국이 오전 11시일 때

핼리팩스(Atlantic Time, UTC-4): 전날 저녁 10시
토론토ㆍ오타와ㆍ몬트리올(Eastern Time, UTC-5): 전날 저녁 9시
리자이나ㆍ사스카툰(Central Time, UTC-6, 서머타임 미적용): 전날 저녁 8시
애드먼튼(Mountain Time, UTC-7): 전날 저녁 7시
밴쿠버(Pacific Time, UTC-8): 전날 저녁 6시

(2) 한국이 저녁 10시일 때

핼리팩스(UTC-4): 같은 날 아침 9시
토론토ㆍ오타와ㆍ몬트리올(UTC-5): 같은 날 아침 8시
리자이나ㆍ사스카툰(UTC-6): 같은 날 아침 7시
애드먼튼(UTC-7): 같은 날 아침 6시
밴쿠버(UTC-8): 같은 날 아침 5시

위 예시만 보아도 한국과 캐나다는 ‘낮과 밤이 거의 반대’라고 할 수 있습니다. 한국이 아침이면 캐나다는 전날 저녁, 한국이 저녁이면 캐나다는 같은 날 아침이 되는 식입니다(지역별로 차이는 있으나 대체로 반대라고 보아도 무방합니다).

3. 시차 간단 계산법: “오전/오후 바꾸고 +α 시간 차이”

시차를 빠르게 계산하는 간단 팁을 알아봅시다.

기본적으로 12시간 차(‘오전↔오후’ 뒤바꾸기)
- 예: 한국이 오전 11시면, 12시간을 빼면 전날 오후 11시가 됩니다. 이때 ‘오전’을 ‘오후’로 바꾸어 생각하시면 12시간 차이가 기본이라고 볼 수 있습니다.
도시별 추가 시차
- 핼리팩스(UTC-4): 기본 12시간 뒤에 1시간 더 빼기 → 총 13시간 차
- 토론토ㆍ오타와ㆍ몬트리올(UTC-5): 기본 12시간 뒤에 2시간 더 빼기 → 총 14시간 차
- 리자이나ㆍ사스카툰(UTC-6): 기본 12시간 뒤에 3시간 더 빼기 → 총 15시간 차
- 애드먼튼(UTC-7): 기본 12시간 뒤에 4시간 더 빼기 → 총 16시간 차
- 밴쿠버(UTC-8): 기본 12시간 뒤에 5시간 더 빼기 → 총 17시간 차

예를 들어,

한국 시간으로 오전 11시 → (1) 11시에서 12시간 빼면 전날 오후 11시, (2) 토론토는 추가 2시간 빼기 → 전날 오후 9시
반대로 캐나다 토론토 시간이 오후 9시라면, (1) 오후 ↔ 오전 바꾸면(12시간 더하기) 다음 날 오전 9시, (2) +2시간 하면(2시간 더하기) 다음 날 오전 11시 한국 시간이 됩니다.

[주의] 위 계산은 표준시(겨울철) 기준입니다. 캐나다 대부분 지역에선 봄~가을에 서머타임(DST)을 적용하므로 실제로는 1시간 차이가 줄어들 수 있습니다. 예컨대 토론토가 서머타임 적용 중이라면 UTC-4가 되어, 한국과는 13시간 시차가 납니다.

4. 요일과 날짜 계산 시 주의사항

한국 시간이 더 빠르기 때문에, “캐나다가 오전이고 한국이 오후”라면 둘 다 같은 날짜일 가능성이 큽니다. 예컨대, 한국이 저녁 10시(15일)이면 캐나다 동부는 아침 8~9시(동일한 15일) 정도가 되니까요.
반면, “한국이 오전이고 캐나다가 오후”라면, 캐나다가 한국보다 한 날짜 ‘뒤’가 아니라 ‘앞날’에 있을 것 같지만 실제로는 캐나다가 아직 전날에 머물러 있는 경우가 많습니다. 예를 들어, 한국이 새벽 2시(15일)일 때, 캐나다 동부는 전날 오후(14일)일 수 있으므로 날짜를 하루 빼주는 것이 맞습니다.

정리하자면,

한국(오후) & 캐나다(오전) ⇒ 날짜 동일
한국(오전) & 캐나다(오후) ⇒ 캐나다는 한국보다 하루 전 날짜

5. 마무리 및 팁

서머타임을 고려하자
- 캐나다의 대부분 주는 3월 둘째 주 일요일부터 11월 첫째 주 일요일까지 서머타임을 사용합니다. 이 기간에는 UTC 기준이 1시간 앞당겨지므로, 위에서 말한 도시별 ‘-X시간’이 1시간 줄어듭니다(서스캐처원 지역은 변동 없음).
스마트폰 세계시각 기능 활용
- 가장 간단한 방법은 스마트폰에 세계시각 기능을 활용하거나, 구글 검색에 “시간 in 토론토”처럼 바로 입력해 보는 것입니다.
국제 전화나 화상 회의 일정 잡을 때
- 캐나다와 스케줄을 맞출 때는 단순히 시차만 고려해서는 안 되고, 상대방이 자주 쓰는 서머타임도 확인해야 합니다.
- 날짜가 바뀌는 경계 시간(한국 기준 새벽이른 아침, 캐나다 기준 오후밤)은 서로 다른 ‘요일’을 살고 있을 수 있으니 주의하세요!

요약

캐나다는 지역별로 시간대가 다르므로, 기본 12시간 차(오전↔오후) + 도시별 추가 시차를 고려하면 빠르게 계산할 수 있습니다.
날짜와 요일은 한국이 더 빠르므로, 한국이 오전인데 캐나다가 오후라면 캐나다가 아직 ‘전날’일 확률이 높습니다.
서머타임(DST) 시즌엔 도시마다 실제 시차가 1시간씩 줄어든다는 점을 기억하세요!

택시기사님 추천 서울 맛집 - 23번지 남산돈까스

준호준호씨 — Sun, 2 Feb 2025 21:27:19 +0900

서울에 볼일을 보러 나선 김에, 남산타워(N서울타워)도 함께 구경해 보고자 택시를 탔습니다. 택시 기사님께서 남산돈까스집을 추천해 주셔서, 마침 저녁 먹을 시간이기도 해서 남산돈까스에서 저녁을 먹고 나서 남산타워로 이동하기로 했습니다.

예전에 유튜브에서 여기가 진짜 원조 남산돈까스라고 판결이 났다는 영상을 봤던 적이 있습니다. 그래서 언젠가 한 번 와봐야지 생각했었는데 마침내 찾아오게 되었습니다.

남산돈까스는 옛날 돈까스집 스타일로 식전 수프가 먼저 나왔습니다. 둘째 아이와 함께 방문했는데 아이는 수프가 나오지 않는 돈까스집에 익숙해져 있다 보니 수프에 어색해했습니다. 하지만 저와 아내는 금방 후루룩 뚝딱 했네요 :)

일반돈까스와 치즈돈까스를 주문했습니다.

요즘은 특색 있는 돈까스나 일식돈까스가 많다 보니 오히려 옛날 돈까스 맛집을 찾기가 어려운 것 같습니다. 옛날 돈까스 맛집을 찾고 싶다면 남산돈까스 추천합니다.

가게 위치는 "23번지 남산돈까스"로 검색해야 정확한 위치를 찾을 수 있습니다. 단순히 '남산돈까스'로 검색하면 다른 가게들이 많이 나와서 헷갈릴 수 있으니 주의하세요. 지도를 첨부합니다.

오랜만에 도수치료와 체외충격파 치료

준호준호씨 — Sun, 15 Sep 2024 11:20:39 +0900

어제 오랜만에 도수치료와 체외충격파 치료를 받았습니다. 지난 기록을 보니 2년 전에 목이 안 좋아서 도수치료를 받았었네요. 이번에는 팔이 아픈 것 때문이긴 했지만 목과 손목도 안 좋아서 같이 치료를 받게 되었습니다.

증상

최근 회사 동료들과 인바디 챌린지에 참여하면서 철봉과 팔 굽혀 펴기를 꾸준히 해왔습니다.

관련 글: https://talk.junho85.pe.kr/130

인바디기록 - 체지방률 25% 달성! 30% 에서 6주 만에 5% 감소. 운동과 식단

문득 제가 예전에 기록해 둔 글이 최근 7일 통계 1위에 올라온 것을 보게 되었습니다.해당 글 링크입니다. 인바디기록 - 체지방률 28% 달성!설마 했는데 체지방률 28%를 달성했습니다. 아, 참고로

talk.junho85.pe.kr

체중도 줄고 근육도 늘어 좋았지만, 왼팔의 통증으로 인해 운동을 중단해야 했습니다. 심지어 자고 일어나면 왼팔이 욱신거리기도 했습니다.

목요일 저녁, 아내가 제 왼팔을 마사지해 주다가 전기가 통하는 듯한 극심한 통증이 생기는 부위를 발견했습니다.

인터넷에 검색해 보니 골프엘보라고 부르는 부위 같았습니다.

마사지를 받으면서 세 번 정도의 자지러 지능 비명을 질렀지만, 다행히 증상이 호전되는 것을 느낄 수 있었습니다. 팔, 목 통증과 두통이 있었는데 관련 증상들이 함께 나아졌습니다.

아내가 병원에 가 보는 게 좋겠다고 하여 병원에 가서 제대로 진단받고 치료해 보기로 하였습니다.

병원 진료

토요일에 방문했는데 진료 보러 온 사람들이 많았습니다. 아내가 미리 예약해두지 않았으면 진료도 못 받을 뻔했습니다.

의사 선생님을 밖에서 어렴풋이 봤을 때는 조금 무서운 느낌이었는데요. 진료를 받아 보니 친절하고 실력 있는 분이란 것이 느껴졌습니다.

팔의 몇 군데를 만져 보시더니 통증이 발생하는 부위를 금방 찾아내었습니다. 3D 해부학 이미지를 보여주시면서 뼈와 힘줄, 근육이 연결된 부분을 보여주면서 자세히 설명해 주었습니다.

게다가 예전부터 불편했던 손목의 통증 부분도 금방 찾아내었습니다.

엄지손바닥 부근이 불편한 건데 손목의 힘줄 때문이라고 하시더군요. 이 역시 3D 해부학 이미지를 보면서 설명을 들으니 좀 더 신뢰가 갔습니다. 예전에 다니던 병원에서 어느 정도 치료를 받긴 했지만 더 이상 좋아지지는 않았던 부분이라 이번 치료를 통해 손목도 좀 더 나아질 수 있었으면 좋겠습니다.

엑스레이 촬영으로 팔, 손목, 허리, 목을 여러 각도로 촬영했습니다. 다른 부분들은 괜찮은데 목이 역 C자가 되었다고 합니다. 예전 건강검진 때부터 안 좋은 것을 알고 있었기에 그동안 도수치료, PT 등을 통해 어느 정도 개선되었지 않을까 기대했었는데 오히려 더 안 좋아지고 있는 거 같습니다.

도수치료

주로 목 위주로 진행되었습니다. 다양한 마사지를 받고 목 돌리기, 기울이기, 숙이기, 젖히기 등을 하였습니다. 왼쪽으로 목을 돌리기가 오른쪽에 비해 잘 안 되는 편이었고, 왼쪽으로 목을 기울이는 것이 오른쪽으로 기울이는 것에 비해 잘 안되었습니다.

체외충격파 치료

의사 선생님이 팔과 손목 중 어느 쪽이 더 불편하냐고 해서 팔이 더 불편하다고 했더니 우선 팔부터 체외충격파 치료를 받았습니다. 눌렀을 때 아팠던 부분이 체외충격파에서도 아팠습니다.

앞으로의 계획

도수치료 선생님 말씀이 철봉과 팔 굽혀 펴기는 쉬는 게 좋겠다고 합니다. 테스트 삼아 2~3개 정도는 괜찮다고 하네요.

약물 치료는 먹는 약과 바르는 약을 처방받았습니다.

다음 진료, 치료는 1주일 뒤로 예약했습니다.

이번 치료를 통해 왼쪽 손목, 팔, 목, 머리로 이어지는 문제들이 호전될 수 있지 않을까 기대가 됩니다.

기타

도수치료, 체외충격파 치료를 받고 집으로 돌아오니 졸음이 몰려왔습니다. 아이들이 떠들어서 제대로 잘 수는 없었네요 ^^;

유튜브를 검색하다 보니 역 C자목 스트레칭 영상을 찾을 수 있었습니다.

[경추교정] 역C자목 셀프 교정 마사지&스트레칭

경장근 마사지와 스트레칭을 통해 역 C자목을 관리하는데 도움이 된다고 합니다. 도수치료에서도 관련 마사지와 스트레칭을 받았었는데 집에서도 꾸준히 해봐야겠습니다.